Hyvää alkanutta vuotta 2023
Kaipaatko keskusteluapua, tukea tai psykoterapiaa?
Haluatko tehdä muutoksen, joka auttaa sinua jaksamaan paremmin töissä ja arjessa?
Kun elämä potkii päähän, uuvuttaa, ahdistaa tai masentaa, kannattaa ajoissa hakea apua.
Tavoitteenani on luoda toivoa, lohtua, innostusta ja uudenlaista näkökulmaa ihmisten omia voimavaroja hyödyntäen, jotta he voisivat paremmin.
Ota rohkeasti yhteyttä!
Psykoterapeutti & Coach
Hei, kiitos kun olet yritykseni Mielekäs Elämä -kotisivuilla
Minna Vainio
Olen Psykoterapeutti ET (Valvira).
Minulla on kela-pätevyys kognitiivisessa ja ratkaisukeskeisessä yksilöpsykoterapiassa sekä perheterapiassa (voimavarakeskeinen, dialoginen).
Olen koulutukseltani myös seksuaaliterapeutti.
Lue lisää…
Vastaanotto Turussa:
Maariank. 6 b 4. krs, 20100 Turku.
Sekä nyt vastaanotto Helsingissä kerran kuussa osoitteessa: Sinerbrychoffinkatu 13 A 11 (Riippumatta), 00120 Helsinki.
Kirjoittamiani juttuja Kauneus ja terveys.fi -sivustolla
”Kun elämä tuntuu synkältä ja näköalattomalta niin siihen on erinomainen lääke tämä ratkaisukeskeinen psykoterapia.
Keskustelujen ja harjoitusten avulla alkaa elämää katsella hyvinkin nopeasti uusin ja tulevaisuuteen uskovin silmin.
Suosittelen.”
-Harri, 58 v.-
”Kynnys psykoterapiaan tuloon oli iso, koska olin suhtautunut siihen skeptisesti. Nyt olen täysin toista mieltä ja olisin voinut tulla aiemminkin.
Muutamalla kerralla mielialani koheni. Keskustelun, harjoitusten ja pienten asioiden avulla solmuni avautuivat ja löysin elämäniloni takaisin.
Suosittelen lämpimästi kaikille, ei tarvitse olla pitkään sairas.”
-Mikko, 28 v.-
”Oikein asetetuilla kysymyksillä ja positiivisella energialla Minna sai minut uskomaan itseeni entistä enemmän ja rohkaisi minua tarttumaan mielessä pyöriviin haasteisiin ja suuntaamaan energiaani oikeisiin asioihin.
Näin asioita uusista näkökulmista, oivalsin uusia vaihtoehtoja ja suhtautumistapoja.
Asioita tapahtuu, suhtautumistapaa voi muuttaa.”
-Sari-
”Minna on empaattinen, asioihin napakasti tarttuva ja kannustava terapeutti. Pääsimme hienosti heti terapian aluksi kiinni tärkeimpiin kipupisteisiin, ja saimme yhdessä paineltua niitä kuntoon turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Minnaan tuntui hyvältä tukeutua myös huonoina päivinä – hyvinä päivinä hänestä sai paljon lisävoimaa.
Suosittenen.
-nainen, 57 vuotta-
”Uskoin omahyväisesti että vuosien kokemus ja erilaiset täsmäkoulutukset olisi antaneet maximaalisen tietämyksen työyhteisön johtamiseen.
Business coaching täydensi erilaisuudellaan, antoi paljon sekä itse liiketoimintaan mutta myös henkilöstön ja itseni motivointiin.
Suosittelen lämpimästi jokaiselle, toimenkuvasta riippumatta.”
”Kolmen vuoden ajan kävin joka viikko Minnan luona palaverissa, jonka aiheena oli oma elämäni.
Kuljimme yhdessä rauhallisesti pitkän matkan minuun ja lopulta löysin itseni, tasapainoa ja sen elämän, jota minun kuuluu elää.
Mitä se vaati minulta? Vain Minna luokse menon, tai kännykän/tietokoneen ääreen etäpalaveriin asettumisen, ja prosessi hoiti loput.
oman elämäni viikkopalaverit olivat minun aikaa, ja aikaa, jota en olisi voinut paremmin sijoittaa.”